J'accompagne les couples français expatriés
en processus d'enfantement
& de parentalité.

MATERNATY | Sandra Rueda
Accompagnements en ligne & à Ericeira (Portugal)
FUTURS & JEUNES PARENTS
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Bienvenue.

Je m'appelle Sandra, et je suis Doula à Ericeira, au Portugal.

J'accompagne les couples français expatriés (en visio ou en présentiel) afin de leur faire vivre la meilleure expérience de l'enfantement et de la parentalité possible.

Etre enceinte à l'étranger, dans une culture parfois très différente, avec des références et des pratiques qui ne te correspondent pas, être loin de ses proches et de sa communauté référente ...

 

Je sais ce que c'est. Je suis passée par là, et j'aurais tellement aimé être accompagnée dans cette période certes excitante et euphorisante, mais également pleine de peurs et d'inconnu.

Maman de 2 enfants, doula et femme passionnée, je me dédie désormais à l'accompagnement, au soutien, au conseil des femmes, des couples et des familles.

 

Peu importe où tu es dans le monde, je suis ta référente. Celle qui accompagne, qui rassure, qui oriente et qui te donne les clés pour trouver tes repères dans ce merveilleux processus. 

J'ai la même empreinte culturelle que toi, le même langage. Je t'aide à combler le gap par rapport à ton pays de vie  afin de définir un projet de naissance et une parentalité qui corresponde à tes besoins, à ton vécu.
 

Mes Accompagnements
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PACK COMPLET PRÉNATAL

Cette formule est pour toi si :

  • Tu es enceinte et souhaites te diriger vers un accouchement physio

  • Tu cherches un accompagnement en français

  • Tu ne t'y retrouves pas dans le fonctionnement et les conventions du sytème de santé de ton pays d'adoption

  • Tu as envie de connaître ton corps, d'aller à la rencontre de tes capacités et de tes ressentis, pour gagner en confiance !

  • Tu as besoin d'une présence soutenante, attentive et bienveillante, de rdv réguliers et d'un suivi au long cours

Mon accompagnement signature pour une grossesse en conscience, vers un accouchement le + physiologique possible, avec un suivi personnalisé .

 

Et aussi ...

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SOMMEIL DU BÉBÉ

ALLAITEMENT

SOUTIEN POST-PARTUM

Entre 0 et 5 ans, le sommeil de bébé peut être difficile à gérer. Je vous accompagne dans ce processus avec des résultats qui changent la vie !

Un pack de 3 séances pour la préparation et la mise en place d'un allaitement serein.

Le 4ème trimestre, tu connaît ? Je t'accompagne et t'aide dans cette période où l'on peut se sentir seule et démunie.

Vos témoignages

"J'ai trouvé en Sandra l'écoute et l'accompagnement idéal. Sensible et compréhensive, elle a su à chaque moment clé m'écouter, me rassurer, me conseiller et m'accompagner de manière à ce que je puisse vivre cette étape de vie le plus sereinement possible. {...} En Post Partum, j'ai pu trouver en elle un vrai soutien et une écoute précieuse."

- Charlotte

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